카테고리 없음 :):):ㅇ 2017. 11. 16. 22:07
대상포진에 좋은음식 5선 우리는 나이가 들어감에 따라서 면역력도 점차 떨어지기 마련입니다. 물론 알맞은 식생활과 규칙적인 운동으로 꾸준히 관리를 해주는 분들에게는 예외가 될 수 있죠. 면역력이 떨어지면 잦은 감기뿐만 아니라 대상포진에 걸리게되는데요. 예전에는 나이드신 부모님들이 주로 걸린 반면 요즘은 젊은 세대도 종종 걸리더라구요. 이때는 병원 치료는 물론 식생활 개선을 통해 빠르게 나아질 수 있답니다. 그래서 이번 포스팅에서는 대상포진에 좋은음식을 몇가지 소개해드리려고 해요. 1. 생강 생강은 보통 감기에 걸렸을때 차로 끓여서 마시곤 하는데요. 생강에는 우리몸에 향균, 해독, 진통작용을 하며, 몸을 보다 따듯하게 해주며 면역력을 높여주는 음식이랍니다. 가장 편하게 먹기에는 아무래도 차로 끓여서 마시는게..