카테고리 없음 :):):ㅇ 2017. 6. 1. 11:45
명상음악 듣기 차분해지는 자연의 소리 스트레스는 모든 병의 근원이라고 합니다. 학생은 보다 더 나은 성적을 올려야 하며, 이는 사회에 나가서도 동료들 보다 인사고과를 더 잘받기 위해서 휴일도 반납하고 출근해서 일을 해야만 합니다. 그러다보면 성격도 예민해지고 항상 긴장상태가 되어 밤에는 쉽사리 잠을 이루지 못하는데요. 그러다보면 오롯이 자기만의 휴식시간을 갖는것도 사치스러울정도랍니다. 스트레스를 풀기위해서 가장 효과적인건 모든걸 내려놓고 자연을 찾아 여행을 떠나는것인데요. 그러지 못하는 도시인들은 평소에 마음을 편안하게 해주는 차분해지는 명상음악 듣기로 치유할 수 있습니다. 직접 자연의 소리를 녹음하고 듣기 좋게 편집해서 ASMR 서비스를 하는 유튜브 채널이 있더라구요. 저도 어제부터 듣기 시작했는데 마..